Hamburger di pollo e ricotta con melanzane e ketchup di albicocche


Ingredienti:
    50 g di farina tipo 1
    100 g di farina di tipo 2
    100 g di farina di farro integrale
    150 g di acqua a temperatura ambiente
    2 g di lievito di birra fresco
    20 g + 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva Bio,Logico Despar
    30 g di semi di sesamo
    4 g di sale
    70 g di carne di pollo tritata finemente
    30 g di ricotta Bio,Logico Despar
    5 fette di melanzane spesse circa 0,5 cm
    10 g di Parmigiano Reggiano grattugiato Despar Premium
    1 cucchiaino di pane grattugiato integrale
    Una manciata di lattughino
    Una macinata di pepe bianco
    Un pizzico di sale marino integrale
    100 g di albicocche mature
    10 g di aceto di mele
    Un pizzico di zenzero fresco sbucciato e grattugiato
    Un pizzico di cannella in polvere
3 persone
Preparazione: 00:20
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Hamburger di pollo e ricotta con melanzane e ketchup di albicocche
L’hamburger fatto in casa è una vera delizia, soprattutto se puoi occuparti di tutto: dal pane alla salsa di accompagnamento! In questa ricetta ti proponiamo un hamburger un po’ alternativo e perfetto per fare il pieno di tanti nutrienti utili. Spazio alla carne di pollo abbinata alla ricotta, a tante verdure di stagione e a un ketchup sfizioso e completamente fai-da-te.
Metti le mani in pasta e lasciati conquistare da questo panino unico.

Procedimento:
1. In una ciotola sciogli il lievito nell’acqua, aggiungi le farine miscelate a parte e amalgama con un cucchiaio. Trasferisci il composto su una spianatoia infarinata e lavoralo per qualche minuto.
2. Aggiungi prima il sale, poi l’olio e infine il sesamo, continuando sempre a lavorare l’impasto per qualche minuto. Riponi in una ciotola, copri con un canovaccio e fai lievitare fino al raddoppio lontano da correnti d’aria.
3. Una volta lievitato, sgonfia leggermente l’impasto e dividilo in 3 palline, forma i panini roteando le palline tra le mani. Fai lievitare su una leccarda rivestita con carta da forno per almeno 1 ora lontano da correnti d’aria.
4. Cuoci in forno a 180 °C per 20 minuti circa.

Per la farcitura
1. Taglia a pezzetti le albicocche e cuocile a fiamma bassa con tutti gli altri ingredienti per 10 minuti fino a ottenere una salsa morbida ma priva di liquido. Frulla la salsa, passala al setaccio e lascia raffreddare.
2. Amalgama il pollo con la ricotta, il pepe, il Parmigiano e il pangrattato a ottenere un composto omogeneo. Forma (eventualmente aiutandoti con un coppapasta circolare) un hamburger. Cuocilo in una griglia a fiamma bassa 5 minuti per lato circa.
3. Nel frattempo cuoci in padella le melanzane 3 minuti per lato evitando di bruciarle.
4. Taglia a metà un panino e tostalo leggermente; spalma il ketchup su un lato, inserisci l’hamburger di pollo e ricotta, le melanzane grigliate e condite con un pizzico di sale e un filo d’olio a crudo e il lattughino. Richiudi con l’altro lato il panino.
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