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Da bere Ricette per bambini

Centrifugato con arance, mela, kiwi e zenzero

Persone 1
Preparazione 00:05
Costo Basso
Difficoltà Facile
Centrifugato con arance, mela, kiwi e zenzero

Preparazione

Questo cocktail analcolico è ricco di vitamina C (arance e kiwi), una sostanza indispensabile per elevare i livelli di adrenalina e noradrenalina nel cervello. Questi due importanti neurotrasmettitori vi aiuteranno a mantenere “accesa” l’attenzione. Non solo, sarete più vigili e reattivi grazie anche alle proprietà dello zenzero.


 


Ingredienti


3 arance


1 mela


1 kiwi 


un pezzetto di radice di ginger (zenzero)


 


Procedimento


Centrifugare le arance con il kiwi e la mela. Tagliare e sbucciare il pezzetto di zenzero.


Mixare il tutto. Versare il centrifugato in un bicchiere. 

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