Pesche farcite con ricotta, flakes integrali e cacao

Per una bella colazione pre-tintarella, prova queste ricette. Le pesche, infatti, sono ricche di betacarotene, il precursore della vitamina A, che prepara la pelle a ricevere nel modo “corretto” i raggi del sole.

 

Procedimento

1. Lava bene la pesca, tagliala a metà e privala del nocciolo.
2. Amalgama bene la ricotta, il cacao, le mandorle e i fiocchi di farro integrale.
3. Farcisci le due mezze pesche.