Vellutata di zucca e riso integrale...


4 persone
Preparazione: 00:15
Difficoltà: Facile
Costo: Basso
Vellutata di zucca e riso integrale...

Ingredienti


700 gr di zucca mantovana già mondata


200 gr di riso integrale


1 pezzetto di zenzero


1 scalogno


olio extravergine di oliva 


 


 


Procedimento


In una padella mettere a scaldare un po' d'olio extravergine con lo scalogno ed un pezzetto di zenzero. Aggiungere la zucca già pulita e tagliata a dadini, quindi coprire la pentola e aggiungere dell'acqua per la cottura, che avverrà in circa 15 minuti. A cottura ultimata eliminare scalogno e zenzero e frullare la zucca fino ad ottenere una consistenza cremosa ed omogenea.


Nel frattempo cuocere il riso, dopo averlo sciacquato, per circa 50 minuti in acqua bollente salata. Attenzione: il riso integrale richiede 2 parti di acqua per ogni parte di riso!


Una volta cotto, aggiungere il riso alla crema di zucca e servite caldo.


 

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