Insalata di lenticchie, pomodorini e basilico


Ingredienti:
    60 g di lenticchie secche Despar Vital
    4/5 pezzi di pomodorini ciliegino
    4/5 foglie di basilico fresco
    2 cucchiaini di olio extra vergine di oliva Dauno Gargano D.O.P. Despar Premium
    1 pizzico di sale
    1 pizzico di pepe nero
1 persone
Preparazione:
Difficoltà: Facile
Insalata di lenticchie, pomodorini e basilico

1. Circa dieci ore prima del consumo, metti in ammollo le lenticchie secche in acqua fredda, poi risciacquale e lessale in una pentola con altra acqua a fuoco lento per circa una ventina di minuti o per il tempo indicato sulla confezione a seconda della varietà; una volta cotte e ben scolate, falle raffreddare per preparare l'insalata.


2. Lava e asciuga i pomodorini ciliegia, poi tagliali in quattro e se sono grossi falli ulteriormente a pezzettini, cercando di eliminare i semini se sono abbondanti; lava e asciuga anche le foglie di basilico.


3. Distribuisci le lenticchie in un piatto insieme ai dadini di pomodoro, tagliuzza a striscioline con forbici da cucina alcune foglie di basilico, lasciandone altre intere e distribuiscile sopra l'insalata.


4. Prepara poi il condimento, mettendo in una ciotolina l'olio, un pizzico di sale e una macinata di pepe e sbattendo il tutto con un cucchiaino; versalo successivamente sull'insalata, mescola bene e servi in tavola.

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