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Lenticchie al cumino con cipolla, sedano e carota

Ingredienti:

60 g di lenticchie secche Bio,Logico Despar 150 ml di brodo vegetale 20 g di carote Passo dopo Passo Despar 20 g di sedano 15 g di cipolla bianca 1 cucchiaio di olio extra vergine di oliva delicato mezzo cucchiaino di cumino in polvere Despar 1 pizzico di sale pepe
Difficoltà Facile
Lenticchie al cumino con cipolla, sedano e carota

Preparazione

1. Circa dieci ore prima del consumo, metti in ammollo le lenticchie secche in acqua fredda; una volta trascorso questo tempo, scolale e mettile da parte.


2. Sbuccia la cipolla, lava sedano e carota, che poi pela con un pelaverdure, e riduci tutto a pezzettini; metti in una casseruolina dal fondo spesso l'olio e inizia a soffriggere leggermente la cipolla insieme al cumino, aggiungendo un cucchiaio d'acqua per non bruciacchiarla.


3. Aggiungi sedano e carota, insaporisci alcuni minuti poi unisci le lenticchie, un pizzico di sale e una macinata di pepe; versa successivamente il brodo vegetale e cuoci con il coperchio a fiamma bassa per circa una mezz'oretta o per il tempo indicato sulla confezione delle lenticchie a seconda della varietà, mescolando ogni tanto.


4. Una volta trascorso il tempo di cottura, il brodo deve ridursi ma non asciugare completamente: a questo punto servi immediatamente le mie lenticchie ben calde col loro sughetto e le verdurine.

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