Burger di ceci con semi di Chia Punti - 0

Burger di ceci con semi di Chia

Prova questi appetitosi burger di ceci e, se ci aggiungi un’abbondante porzione di verdure e del pane integrale, si trasformano in un ottimo piatto unico.

Filetti di merluzzo gratinati alle erbe con insalatina di finocchi, cavolo viola e semi di chia Punti - 0

Filetti di merluzzo gratinati alle erbe con insalatina di finocchi, cavolo viola e semi di chia

Continua la dieta detox, ma nel modo più appetitoso che ci sia! Prova questa ricetta.

Mini crumble di cannellini e cavolo nero con insalata di indivia, arancia e finocchio al pepe rosa Punti - 0

Mini crumble di cannellini e cavolo nero con insalata di indivia, arancia e finocchio al pepe rosa

Parola d’ordine: fare tante briciole! Quelle che ricoprono questi crumble salati ai fagioli insaporiti con ingredienti di stagione.

Millefoglie di manzo bollito con rape rosse e salsa al prezzemolo Punti - 0

Millefoglie di manzo bollito con rape rosse e salsa al prezzemolo

Le buone forchette fanno festa con questo secondo piatto di carne d’alta qualità insaporito con aromi e la naturale dolcezza delle rape rosse.

Ossibuchi di tacchino con gremolata di pinoli e prezzemolo Punti - 0

Ossibuchi di tacchino con gremolata di pinoli e prezzemolo

La tradizione è di casa con questo classico secondo piatto di ossibuchi reso stuzzicante dai pinoli e dal condimento con ginepro e cannella.

Filetto di agnello arrosto al cardamomo con agrumi e mandorle alla noce moscata Punti - 0

Filetto di agnello arrosto al cardamomo con agrumi e mandorle alla noce moscata

Un secondo piatto pensato per tutte le buone forchette che voglio concedersi il meglio dei sapori.

Filetto di branzino allo zafferano con cuori di carciofo Punti - 0

Filetto di branzino allo zafferano con cuori di carciofo

Meno di mezz’ora per un eccellente secondo piatto di pesce aromatizzato allo zafferano.

Gallinella all’acqua pazza con crostoni di pane integrale tostati Punti - 0

Gallinella all’acqua pazza con crostoni di pane integrale tostati

Per mangiare sano bisogna dare un’occhiata anche alla tradizione.

Filetti di sgombro marinati con zucca Punti - 0

Filetti di sgombro marinati con zucca

Scopri questa appetitosa ricetta che ti farà scoprire il sapore eccellente dello sgombro e tutte le sue proprietà anti-colesterolo.

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