Involtini di radicchio con fagioli cannellini alla paprika dolce Punti - 20

Involtini di radicchio con fagioli cannellini alla paprika dolce

Stanco dei soliti sapori? Aggiungi un po’ di paprika dolce alle tue ricette.

Cestini di pasta brisé con ricotta, fichi e noci Punti - 20

Cestini di pasta brisé con ricotta, fichi e noci

È la giornata dello “strappo alla regola”: concediti, quindi, questo dolci cestini di ricotta, fichi e noci senza zucchero.

Burger di tonno e acciughe con olive nere e capperi Punti - 20

Burger di tonno e acciughe con olive nere e capperi

Anche chi non ama il pesce non può davvero resistere a questi burger di tonno.

Frittata al forno con tonno, stracchino e cipolla rossa Punti - 20

Frittata al forno con tonno, stracchino e cipolla rossa

Una semplice idea per rendere una frittata ancor più appetitosa.

Pane di farro e segale con zucca e noci Punti - 20

Pane di farro e segale con zucca e noci

È una vera gioia riuscire a preparare il pane con le proprie mani, tanto più se è arricchito solo di ingredienti sani.

Piadine di riso con salmone e robiola Punti - 20

Piadine di riso con salmone e robiola

Gluten free, sana e anche tanto saporito. Ma quanto è buona questa piadina!

Cicoria ripassata con hummus di fave Punti - 20

Cicoria ripassata con hummus di fave

Cicoria e fave: due preziosi alleati anti-colesterolo presenti in un unico piatto.

Filetti di sgombro marinati con zucca Punti - 20

Filetti di sgombro marinati con zucca

Scopri questa appetitosa ricetta che ti farà scoprire il sapore eccellente dello sgombro e tutte le sue proprietà anti-colesterolo.

Burger di crostacei con lattuga,cipolla di Tropea e dressing al pomodoro Punti - 20

Burger di crostacei con lattuga,cipolla di Tropea e dressing al pomodoro

I crostacei si travestono da burger con tanti altri ingredienti sani e saporiti.

Parmigiana di melanzane Punti - 20

Parmigiana di melanzane

Oggi concediti un irresistibile “strappo alla regola” con la classica parmigiana di melanzane.

Plumcake dolce di zucchine, yogurt e olio Punti - 20

Plumcake dolce di zucchine, yogurt e olio

Scopri quanto possono essere buone le zucchine in un dolce.

Involtini di manzo ripieni di verdure e grano saraceno Punti - 20

Involtini di manzo ripieni di verdure e grano saraceno

Un secondo piatto che nasconde un cuore da primo piatto.

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