Di mattina la regola è quella di una sana colazione, e la sera?
Anche il dopo cena è momento da non trascurare. Esistono dei piccoli rimedi per facilitare la digestione e predisporsi al riposo notturno, come per esempio delle ottime tisane da preparare in casa.
Ingredienti
Per 1 tazza (200 ml)
1-2 cucchiaini di scorza di limone biologico
2-3 fettine di radice di zenzero fresco
2 cucchiaini di foglie di melissa
1 cucchiaio di fiori di malva
1 pizzico di cannella in polvere
Preparazione
Portare l’acqua a ebollizione, lasciare in infusione 15 minuti, filtrare e bere tiepido.
A Pasqua potete servire in tavola tutta la sofficità e la golosità di questa focaccia sana, semplice e genuina.
20Tutte le frittate hanno lo stesso sapore? Non questa qui!
20Per il 25 aprile avete in programma una gita fuori porta? Portate con voi queste pratiche barrette per una gustosa merenda all’aria aperta.
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