Le ricette di Casa Di Vita
Ricette pensate dai nostri esperti, per nutrire corpo e mente con gusto e semplicità.
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Ausgewählte Kategorien: Grassi buoni
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Rotolo di frittata ripieno di formaggio, asparagi e tonno
Oggi Casa Di Vita ti propone un secondo piatto di pesce facile e veloce: il rotolo di frittata ripieno di formaggio, asparagi e tonno. Ecco la ricetta!
Crema fredda di zucchine, piselli e avocado
Un’idea colorata e saporita per il post-allenamento: prova la crema fredda di zucchine e piselli.
Zuppa di verza, zucca e castagne con uovo poché
Verza, zucca e castagne sono gli ingredienti perfetti per una zuppa saporita e di stagione! Provala anche tu!
Porridge di avena con fragole, banane e cioccolato
Prova un porridge sano e super colorato con fragole, banane e cioccolato fondente!
Sandwich con tonno, pomodoro e avocado
Uno spuntino sano è molto più comune di quanto tu possa pensare! Lo dimostra questo panino.
Piatto unico: asparagi con maionese veg, salmone e bulgur alla menta
Un fresco piatto unico che sa di primavera e ti fa fare il pieno di grassi buoni.
Barrette ai cereali, frutta secca e cioccolato
Scopri come preparare una barretta energetica home made e con soli ingredienti naturali.
Il menu completo della settimana
Riscopriamo insieme le ricette del menu settimanale pensate per mangiar sano dalla colazione alla cena.
Il menu sano della settimana: da lunedì a mercoledì
Cosa mangiare a colazione, pranzo e a cena durante la settimana?