Le ricette di Casa Di Vita
Ricette pensate dai nostri esperti, per nutrire corpo e mente con gusto e semplicità.
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Condimento sano: salmone affumicato, pomodorini e salsa tzatziki
Le insalate fredde di cereali assumono tutto un altro sapore grazie a questo condimento un po’ nordico e un po’ greco.
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Pesche farcite con ricotta, flakes integrali e cacao
Una ricetta sana perfetta a base di pesche che conquisterà anche i più piccoli.
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Tartare di orata con gazpacho di melone al basilico
Con questa tartare scoprirai com’è buono il melone abbinato al salato e com’è facile mangiar sano senza accendere nemmeno un fornello.
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Condimento sano: petto di pollo, mela e avocado
Aggiungi proteine e vitamine ai tuoi piatti di riso con questo condimento a base di pollo, mela e avocado.
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Ghiaccioli yogurt e frutta
Per rinfrescarsi sotto il solleone basta dei semplici ghiaccioli da preparare con tanta frutta fresca di stagione.
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Condimento sano: cime di rapa, filetti d’acciuga e pinoli
Un condimento perfetto per pasta o riso e ricco degli omega 3 delle acciughe e della frutta secca.
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Condimento veg: tris di legumi con carote e spinacini
Dal primo piatto al piatto unico il passo è breve: bastano dei legumi, verdure e la giusta dose di appetito.
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Caserecce di farro integrale con pesto, olive verdi, capperi e mozzarella
Scopri un'idea fresca e saporita, ideale per la pausa pranzo a lavoro: questo primo piatto freddo ti conquisterà!
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Il menu completo della settimana
Riscopriamo insieme le ricette del menu settimanale pensate per mangiar sano dalla colazione alla cena.
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