Con questo secondo menu “brucia grassi” l’occasione per trasformare il tessuto adiposo in energia è ancor più ghiotta!

Oggi vi proponiamo il primo dei due menu con cui potrete trasformare il tessuto adiposo in energia.

Durante la menopausa (ma non solo) aumentare l’apporto di calcio è fondamentale per prevenire l’osteoporosi. Ecco quindi un menu completo ricco di calcio.

Scoprite le nostre tre ricette perfette per un picnic o una gita fuori porta all’insegna della sana alimentazione.

Visto che il maltempo non lascia tregua, vi diamo qualche altro buon motivo per arricchire il vostro menu di Pasqua.

La giornata perfetta dal punto di vista dell’alimentazione esiste: noi ve ne offriamo un esempio...

Un menu per attivare il metabolismo dove si dà spazio alla frutta bio, ai cereali integrali, ai legumi e anche alla golosità del cioccolato.

Pochi piatti ma nutrienti da cucinare insieme alla persona amata o da preparare in anticipo per godersi la serata.

Un Natale buono e salutare con Casa di vita